Афинская шкала бессонницы (AIS) - страдаете ли Вы от бессонницы?

Скрининговый тест для предварительной оценки качества сна и симптомов бессонницы.

Отметьте тот ответ на вопросы ниже, который соответствует тому, когда симптом/оценка сна и самочувствия возникает не менее трех раз в неделю в течение последнего месяца.

После суммирования баллов проверьте интерпретацию Вашего результата.

Составлено по: Szelenberger W. Insomnia. 2-е издание. Via Medica, Гданьск 2007.

Ваша оценка: 0 баллов

Норма

Нормальный, скорее всего, Вы не страдаете от бессонницы.