Energia, aktywność i nastrój

W różnych okresach swojego życia każdy doświadcza zmian, wahań energii, aktywności i nastroju (“wyży i niży”, innymi słowy: “górek i dołków”).

Celem tego kwestionariusza jest ocena charakterystyki w/w “wyży i górek”.

Proszę spróbować przypomnieć sobie okres, w którym byłeś/aś w stanie "górki".

Jak się wtedy czułeś? Proszę, odpowiedz na wszystkie te pytania, niezależnie od swojego obecnego samopoczucia: